Consultori - Psicologia: autoestima

Anonima.
Any: 2000
Comarca: Baix Empordà
Data: 25/03/18 21:14

autoestima

Bones!

Doncs us escric per què ultimament m'estic sentint fatal per la meva autoestima. És a dir, em miro al mirall i em veig lletja, penso que mai tindré parella perquè porto ulleres i no sóc guapa, a més no vull que arribi l'estiu perquè la gent em vegi a la platja amb el meu cos que odio i sense ulleres i sobretot tinc molts defectes. Sempre quan estic amb els meus amics o amb altre gent automàticament poso una altre cara com si no passés res però en realitat em sento fatal i no sé que fer.
Espero que em doneu algún consell per saber que fer.
Gràcies!

Estrella Dorca
Data: 02/10/2018 16:59

Hola anònima!

És important que et miris al mirall i sàpigues trobar les qualitats del teu cos. Cada cos és únic i preciós i, si t'hi fixes, al carrer hi ha milers de cossos diferents! No podem ser tots exactament igual, no trobes?

Intenta centrar-te en l'activitat que estàs fent i no deixis que els teus pensaments sobre el que creus que opinen els altres del teu cos t'influeixin en alguna decisió, d'acord?

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.