Logotip de Adolescents.cat

Any: 2000
Comarca: Alt Camp
Data: 03/03/18 23:42
cuixa interior
Hola adolescents!!
Tinc la cuixa interna (inner thigh al google) molt grassa (allà s'acomula tot) i no m'agrada gens.
Sabeu alguns exercicis (o dieta, etc...) per a reduir aquesta part?? Com a info tinc problemes d'esquena (escoliosis), ho dic per si hi ha algun exercici que no pugui fer.
Mercii
Carlota López Ballestar
Carlota López Ballestar
Data: 06/03/2018 15:54

Bona tarda guapa!

La zona interior de la cama és una part del cos que no acostumem a exercitar massa. Per això, si tens tendència a acumular una mica més de greix aquí, com li passa a molta gent et pot anar bé fer exercicis específics per tonificar-ho.

En aquesta pàgina explica força bé i amb imatges quins moviments pots fer. A més, tots els ells pots fer desde casa. 



Espero que et siguin útils.

Una abraçada


Carlota López Ballestar
Psicòloga


Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: