Hola!
El teu pare té dret a decidir amb quina persona vol estar, però també té dret a saber com et tracta a tu. Intenta parlar amb ell, tranquil·lament i explica-li com et sents.
És important que parlis amb ell una vegada hagis descarregat tota aquesta ràbia, perquè sinó et serà més difícil mantenir-hi una conversa calmada.
Per descarregar la ràbia pots fer moltes coses:
Busca alguna manera de buidar la teva energia i així podràs raonar i parlar-ho més racionalment, d'acord?
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
