Bones, us escric perque no se com baixar de pes, no paro de menjar es com una necessitat, a mes no tinc temps per fer algún esport. Tinc una mica de sobrepes, i m'han dit que tindria que baixar una mica de pes pero no se com. Espero que m'ajudeu i em doneu alguns tips per fer algo per baixar de pes. Moltes gracies. ( medeixo 1,74 i peso 76 kg)
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
