Hola!
Ostres, si realment t'afecta tant a la salut, potser hauries d'anar a un especialista, no trobes? Demana hora al teu metge o metgessa de capçalera i si ho consideres, a un psicòleg o psicòloga per donar-te estratègies per relaxar-te.
Els nervis t'estan passant factura i estaria bé començar a posar-hi remei.
Les infusions poden ajudar, però crec que és important que el teu cap aprengui a parar de pensar. Pot ser?
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
