Hola,
Durant una ruptura podem arribar a sentir molt dolor i, com tu molt bé dius, sentir-nos molt buit.
L'important per gestionar aquestes emocions és no negar-les: acceptar que passaràs unes setmanes amb un estat d'ànim més baix, que potser et plantejaràs qui ets i quines coses han fallat a la vostra relació.
És un moment per estar sol i reflexionar sobre tu mateix.... És bo tenir un moment per mirar cap endins.
Continua parlant amb la gent del teu voltant, desfogant i posant paraules a les teves emocions. Ara és molt dur però mica en mica farà menys dolor, ja veuràs!
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25