The best Any: 2000 Comarca: Baix Camp Data: 08/01/18 21:23
Hipocondriaca!!
Hola, primer de tot gràcies per la feina que feu, seguiu així!!!
La raó per la qual escric és perquè crec que sóc hipocondriaca, sempre penso en que tinc una malaltia. Com puc olbidar-ho i intentar deixar de ser-ho?
Moltes gràcies.
Estrella Dorca Data: 12/01/2018 19:39
Hola!
Primer de tot és important que tu mateixa t'adonis que el tema de les malalties et posa una mica angoixada.
Després, és important que no consultis a Internet, ja que les respostes no solen tranquil·litzar i sempre surten casos excepcionals.
Abans de consultar al metge, espera a veure si el dolor/malestar és durader (2-3 dies aprox).
Ensenya-ho/comenta-ho a algú de confiança per tal que t'orienti sobre si cal anar al metge o no.
Quan estiguis molt angoixada, intenta fer alguna activitat per distreure't (sortir de casa, quedar amb una amiga, llegir un llibre...)
Espero haver-te ajudat una mica,
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.