Hola!
És natural que durant el procés d'oblit d'una persona tinguem moments "crítics" on recordem els bons moments i les estones de felicitat amb aquella persona. Sincerament crec que estàs fent molt bon treball: tu tens clar que no vols estar amb ell i has posat distància.
Aquesta és la recepta: tenir clars els motius + distància (física, virtual i mental).
Centra't en tu, en fer coses que t'agradin i parla amb altres persones! Veuràs que mica en mica sentiràs més distància emocional, és a dir, que el recordaràs (perquè forma part de la teva història) però sense sentir dolor ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25