somnis extranys

Hola!
Fa poc menys d'un mes que tinc somnis bastant extranys, millor dit, malsons. M'enrecordo de pocs, com per exemple que em persegueixen ombres pel carrer de nit fins que em maten, o que els alienigenes se m'emporten. No sabia que pensar sobre aquest somnis però esque ahir vaig somiar que matava a me germana i em vaig aixecar paralitzada de por, plorant i em costaba respirar. Vaig començar a ratllar-me i fins i tot vaig arribar a pensar que podia ser sonambula i la mataria de veritat sense voler. Aquesta dia se que es bastant imposible però m'aterroritza. Aquest tipus de somnis només li he explicat a una amiga meva, però esque estic molt asustada. Com pot ser que sommi això? Es normal? Que vol dir?
Moltes gràcies!!!

Hola teen17! Sóc l'ELi AUlet. psicòloga d'Interpersonal. és natural en èpoques tenir sòmnis estanys. Potser són fruit d'estrès, o de preocupacions, o simplement de que són així. Ens angoixen una mica els sòmnis tan estranys i repetitius, però no t'obsessiones. Són normals, si la teva vida està fent canvis o potser no n'ets conscient però alguna cosa et preocupa o estàs canviant, potser els sòmnis són més intensos. Ànims! Eli Aulet www.interpersonal.cat