Hola!
Tens tota la raó, és un pal està rallada constantment! Però tens una sort: tu mateixa t'adones que són ratllades! És a dir, que ets capaç de veure que són els teus pensaments els que t'estan creant tot aquest malestar.
Et donaré un truc per "tranquil·litzar" la ment:
Veuràs com poc a poc seràs capaç de posar control a la teva ment i sentir-te millor ;)
Laia Sala
Una abraçada!
@teràpia25