Logotip de Adolescents.cat
Nublina
Nublina
Any: 2002
Comarca: Cerdanya
Data: 20/10/17 16:39
Manies (important, perfi )
Hola la veritat és que em senc molt mal perquè tinc una manía molt asquerosa i a més roin. Em furge el nas i a més em menje els mocs. Sé que si algu s'assabentara li donaria asco...no sé com desfer-me d'això...
Alba Garcia
Alba Garcia
Data: 24/10/2017 18:04

Hola Nublina! 

Entenc que sigui una cosa que et preocupi. Si tens ganes de eliminar aquesta conducta et recomanem el següent: 

Cada cop que et vinguin ganes de ficar-te el dit al nas, busca alguna cosa que t'ocupi, et distregui o no et permeti fer-ho: per exemple creuar els dits, posar-te a fer alguna cosa amb les mans. 

Espero haver-te ajudat! 

Alba Garcia 

Psicòloga 

http://www.acab.org


">www.acab.org 

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.