Hola!

La pèrdua d'un fill o d'un germà és un fet molt traumàtic que costa de pair. És natural que la teva mare encara estigui en el procés de dol (i potser també tu i el teu pare) i seria bo que no l'intenti parar. 

Jo no sé en quin punt es troba la teva mare, però el millor per ajudar-la és demanar-li què necessita. Apropa't a ella, fes-li saber que l'estimes i que t'agrada la seva manera de ser, que comprens el seu dolor i que vols compartir-lo amb ella. Demana-li passar estones vosaltres dues i planegeu coses a fer. A vegades seran coses tristes i a vegades activitats menys doloroses. Et faig alguna proposta, però el millor és que surti de vosaltres:

• Mirar àlbums familiars
• Parlar del teu germà (incloure'l en les converses, no amagar-ho)
• Anar a passejar
• Fer un puzzle conjunt
• Anar al cine
• Fer-li un massatge o una sessió de cura personal (un massatge amb crema hidratant)
• Tenir fotos del teu germà a la vista 
• Escriure una carta de comiat

Acompanyar-la en aquest procés no és fàcil, però crec que us pot ajudar a totes dues. 

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25