Hola anònima,
Em surt un petit dubte: hi ha algun aspecte de la teva vida en general que et faci sentir així? A vegades tenim un "run-run", una preocupació o un dilema a dins que fa que estiguem més susceptibles i, per tant, que siguem més bordes o més agressius.
Intenta valorar tots els àmbits de la teva vida (estudis, amics, família, parella, aficions, futur, ...) i busca quins et fan sentir segura i quins són una petita font de preocupació, potser allà trobaràs la clau per deixar de notar-te tan neguitosa i tan agressiva....
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25