Depresió

Fa bastant de temps que tinc depressió i en sóc conscient però mai he parlat del tema amb ningú. El problema és greu, ja que cada cop tinc més pensaments suïcides i no puc més, estic cansada d'aïllar-me a la meva habitació, de parlar malament a la gent que estimo, de no tindre ganes de fer res i de perdre l'interès en les coses que abans acostumaven a agradar-me. Tot va començar amb el càncer del meu pare l'estiu passat i després el mateix càncer se'l va endur al cap d'uns mesos. Pensava que amb el temps sortiria de la depressió però no hi ha forma de sortir d'aquest forat i necessito ajuda. No vull parlar amb la meva mare, ja que ja està prou malament i l'únic que li fa falta és que la seva filla tingui depressió. A més a més, vaig començar a veure'm amb un noi i sé que m'estima molt però és bastant carinyós amb algunes noies i em fico bastant gelosa així que si sumem això a la resta de problemes que tinc em fa estar pitjor. He parlat del tema amb ell i li he dit que em molesta però tot i així ho segueix fent. Em fa por deixar-lo, ja que inconscientment ell em fa estar bé i és com un pilar més en el qual m'hi puc recolzar.
Que puc Fer per superar la depressió? Puc anar al CAP del poble i demanar ajuda? I sobre aquest noi, és millor deixar-lo de veure?
Gràcies!