Hola guapa!

Moltes gràcies per escriure al consultori, ens alegra que t'agradi la nostra feina.

Bé, la veritat és que coincidim en el que t'han dit. Tots nosaltres tenim el cos que tenim per la nostra genètica, i tant la forma del cos, l'alçada, el color, d'ulls, el pes, etc. depenen d'ella. No per menjar més t'engreixaràs i no existeixen exercicis que puguin fer que tinguis més curves o més pit, perquè cada persona té el cos que té i la forma també.

Penso que és important que segueixis una alimentació saludable i que facis esport però sobretot el més important és que puguis acceptar-te tal i com ets, sense intentar canviar i tenir un cos diferent.

Pots anar a un nutricionista perquè et doni unes pautes per intentar guanyar una mica de pes però la veritat és que costa força quan la teva constitució és d'estar molt prima. 

Em sap greu no poder-te ajudar més.

Una abraçada

Carlota López Ballestar
Psicòloga

--