No se com encaixar-ho

Fa un parell de setmanes el meu pare va arribar molt borracho a casa (es alcoholic) la veritat es que no es la primera vegada que be aixi a casa, aixi que ja estic acostumada, pero mai me fet res en plan picarme o alguna cosa aixi es porta molt be amb mi, pero aquella nit la veritat es que estaba molt malamente i no sabia el que feia, el vaig sentir aixecarse i em vaig aixecar per ajudarlo, pero estaba de mala ostia i em va enviar a la merda. Despres va venir a la meva habitacio (jo m'estava fent la dormida) i notaba com em volia treure els llençols del llit, i quan me'ls va treure em volia abaixar els pantalons (ell anava sense pantalons y no estic segura de si s'havia tret tambe els calçotets) , rapidment li vaig der que coi estaba fent y i se'n va anar tot emprenyat. Em vaig quedar molt amb xoc perque mai m'havia pasat, em vaig posar a plorar pero no ho he dit a ningu ni tan sols a les meves amigues ni a la meva germana que tambe estaba a casa aquell dia. Potser no es el que jo pensó que volia abusar de mi, pero tenia tota la pinta. Que puc fer? (el meu pare no s'enrecorda de res)