Hola!

Dius que tens un problema, i és que no et veus bé, més concretament que et veus grassa tot i que les teves amigues no ho veuen de la mateixa forma. També sembla que la teva mare s'ha adonat del que passa, ja que està preocupada, i és normal que ho estigui. D'entrada, el fet de que tu et vegis grassa i la resta no ho vegi, ens pot indicar que hi ha un problema d'autoestima. Arriba l'estiu i comencem a veure anuncis, publicitat, imatges de tot tipus que ens mostren cossos suposadament perfectes, però aixó és una gran mentida. Pensa que totes les imatges que vegis van retocades i solament busquen una finalitat: vendre algun producte, el que sigui en cada cas. Certament, les dones rebem molta pressió de la societat pel nostre aspecte físic, i això està fent que moltes noies comencin a fer coses com per exemple el que tu comentes, que és canviar els seus hàbits alimentaris, com tu mateixa dius que has començat a menjar menys. La realitat és que la solució al teu problema NO és menjar menys, sino esbrinar per què no t'estimes. T'animo a fer una cosa: parla sense por amb la teva mare o el teu pare, o amb els dos, com tu més còmoda et sentis. Explical's com et sents, què penses de tu mateixa i com et veus. Els teus pares, tot i que et faci por parlar amb ells, l'unic que faran és ajudar-te. Et portaran a un metge que et valori per tal de veure si realment necessites perdre pes. En cas de ser necessari, et donarà una sèrie de pautes que s'adaptin a tu, per tal de que en cap moment et facis mal de cap manera. Les dietes MAI s'han de fer per compte propi, i menys a l'adolescència, que el teu cos s'està desenvolupant i creixent, així com també la teva ment. No menjar el suficient solament pot portar-te problemes, tan a nivell fisic com mental. A part d'anar al metge, t'animo a parlar amb els pares sobre la possibilitat d'anar a algun psicòleg que t'ajudi a esbrinar per què no t'estimes. No tinguis cap mena de por per anar a un psicòleg, ja que són els professionals que ajuden a la gent quan no es troben bé, moltes vegades a la nostra vida les persones passem per situacions incòmodes o difícils i necessitem ajuda. En el teu cas, penso que aquesta forma que tens de veure't a tu mateixa l'únic que pot fer-te és molt de mal, i és molt millor prevenir que curar.

Una abraçada.

--