Hola Lola!

Ens expliques que estas prima i que, tot i que ho ests de sempre, a tu t'agradaria engreixar i que portes 4 anys intentant aconseguir-ho. Calculant el teu index de massa corporal, que es fa amb la teva alçada i pes, és cert que surt que estàs amb baix pes, tal i com et diu la teva pediatra. El més important és que la teva alimentació sigui equilibrada i variada, no és necessari que mengis dolços i bolleria, no pateixis perquè no t'agradin. Has de fer 5 àpats diaris: esmorzar abans d'anar a classe (làctic, cereals i fruita per exemple), esmorzar a l'hora del pati (entrepà), dinar (dos plats i un postre, millor si el postre és una peça de fruita), berenar (iogurt, entrepà o fruita) i sopar ( dos plats i postre). Menjant d'aquesta forma, el teu cos estarà sa. Et recomano fer exercici diàriament per tal que el teu cos es desenvolupi bé i fort. Tal i com tu dius, molt probablement la teva constitució és prima i has de respectar el desenvolupament natural del teu organisme. També et recomano, si vols engreixar, que sigui la teva pediatra qui et vegi de nou i et possi una dieta adequada a tu, si ella creu que és necessari per a la teva salut. Sempre, qualsevol dieta que facis ha de ser sota supervisió mèdica, no  ho oblidis, tot i que sigui per engreixar.

Una abraçada.

--