Hola!
Aquí hi ha dos temes importants:
És possible que els teus companys vegin que algunes crítiques et fereixen més del compte, per tant, ja han trobat el teu punt feble per quan et volen deixar en evidència. Intenta no reaccionar i ignorar aquests comentaris. Potser al principi es tornaran més freqüents, però si veuen que en dues o tres setmanes, tu no reacciones.... deixaran d'utilitzar-los perquè ja no els funcionaran. Ja veuràs!
El problema que a mi em preocupa és que tu et creus que ets lletja!!!! No et facis això a tu mateixa! Necessito que et posis davant del mirall i trobis 3 parts del teu cos que consideris boniques! Busca-les que segur que hi són! Apunta-les en un full i hi afegeixes 3 característiques de la teva personalitat que t'agradin de tu mateixa. Penja aquest full a la teva habitació o a un lloc on el puguis llegir diàriament i abans d'anar a l'escola, te'l mires i el repasses mentalment! Has d'aconseguir que es converteixin en el teu escut quan algú et critiqui, d'acord?
Tots tenim defectes, però també tots tenim virtuts! ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25
