Hola!
Em fa molt mal llegir la teva consulta. Tinc la sensació que ara estàs vivint dins un pou on ho veus tot negre. Això fa que no puguis disfrutar de les coses agradables i que sempre estiguis pendent d'allò que pot anar malament o et pot fer mal. I això... fa aparèixer molta ansietat!!
L'ansietat no té a veure amb ser fort o dèbil, sinó que és una senyal del teu cos que t'avisa que hi ha alguna cosa que no acaba de funcionar. Per què no proves de parlar amb els teus pares i explicar-los com et sents? Sigues sincera i confia en ells, veuràs que t'ajudaran més del que creus. ;)
Per altra banda, et demanaré que facis una prova durant 21 dies:
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25