Hola Pandita, 

El primer de tot és deixar de tallar! Sé que estàs passant per un mal moment i que tens molt dolor, però tallar-te només t'alleugereix durant un segon. Després apareix més dolor, més culpa, més desànim... Els problemes no desapareixen i n'afegeixes de nous (haver de dissimular, curar-te les ferides....).

Si no t'agrada la teva situació, si et sents abatuda, has de buscar ajuda. L'has buscat en mi i és una primera sortida, però necessites la gent del teu voltant. Parla amb la teva família, parla amb algun amic, parla amb algun professor.... Veuràs que t'escoltaran i t'intentaran ajudar. 

Recorda una cosa: no podem ajudar a qui no vol l'ajuda. Així que si vols trobar-te millor, demana ajuda i deixa't ajudar!

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25