Hola Ariii, 

Hi ha ruptures que són molt doloroses i sembla que tu estàs passant per una d'elles. L'única manera d'oblidar una persona és voler oblidar-la. Has de prendre la decisió que ja no esteu juntes i que, de moment, ara has d'estar sola i tenir uns mesos per tu, per cuidar-te i per mimar-te. Intenta posar una mica de distància física amb ella, no veure-la gaire sovint o quedar amb altres persones sense ella. I, sobretot, intenta que el teu pensament posi el focus en tu i no en ella. Fes coses que t'agradin, estigues amb la gent del teu voltant i deixa't cuidar. Treu la tristesa en forma de plor, de dibuix, de pintura, cantant.... deixa que vagi sortint tot el dolor i mica en mica, tot serà menys intens, ja veuràs. 

Però és important que tu decideixis sortir d'aquest pou, que facis el clic per començar a oblidar-la. 

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25