Hola!

Primer de tot, moltíssimes gràcies per escriure'ns i demanar-te disculpes pel retard en la resposta. Anem força atabalades i no atrapem la gran quantitat de consultes que ens feu arribar dia a dia.

És molt normal pillar-se d'un professor i entenem el que ens demanes. Hi ha dues parts:

-Acceptar que no es pot deixar de sentir i punt. És normal que sentis coses per ell i no pots evitar sentir-ho, per tant, no hi ha res que desactivi això

-Deixar de fer aquelles coses que t'apropen a ell, física i/o emocionalment: mirar de trobar-te'l, buscar excuses per parlar-hi, etc.

I has de deixar que el temps i aquests petits esforços d'acceptació i de no fer coses activament faci el seu efecte.

No hi ha remei ràpid per tot plegat!

--
Elena Crespi i Asensio
Psicòloga
Instagram: @elenacrespi81
www.elenacrespi.com