Bon dia guapa!

Moltes gràcies per escriure al consultori.

Pel que expliques estàs bé però és més una zona concreta del teu cos que no t'acaba d'agradar o que t'agradaria millorar. Això ens passa a tots. És important que puguis acceptar-te tal i com ets i que no t'exigeixis ser perfecte.

Per les cuixes el que et recomano és fer esport, anar en bicicleta, pujar les escales caminant o fer esports com el volei en que utilitzes molt les cames.

La idea és que ho facis passan't-ho bé i fent coses sense donar-te compte, com per exemple no agafant l'ascensor.

Una abraçada!

Carlota López Ballestar
Psicòloga

--