Bona tarda guapa!

Moltes gràcies per escriure al consultori. És genial que t'agradis tal i com ets, de fet és el més important. 

El primer que has de saber és que cada persona té una predisposició genètica diferent i això repercuteix entre altres coses a la forma del cos i a les zones en que tendeix a acumular-se més el greix. A més, les dones en general tendeixen a acumular més greix a la zona de glutis i cames. Amb això no hi pots fer absolutament res... no hi ha res que ho pugui canviar. Cada persona té el cos que té. El que si pot anar-te bé és fer esports en que treballis més la zona de les cames, com per exemple la bicicleta. Tot i així no oblidant que l'ideal son els esports en que es treballa el conjunt del cos. 

Una abraçada

Carlota López Ballestar

Psicòloga

--