Sóc una noia normaleta, no soc la "buenezona" però tampoc em considero la "malota". El que passa es que els meus pares em controlen molt i no deixen ni que m'apropi a segons què gent. Ells tenen mols prejudicis i ja jutgen a una persona pel que sigui: fuma? que mala persona; dirien ells. El que passa es que jo estic enamorada del "xuleres" del insti. Porto molt de temps penjada d'ell i sé que seguir estant-ho només em portarà problemes tant amb la meva familia com amb mi mateixa. No em convé gens aquest noi però m'agrada moltissim. Vull oblidar-ho però anem al mateix institut, el veig cada dia i se'm fa impossible. Porto uns dies intentat no mirar-me'l molt ni parlar molt amb ell però se'm fa molt díficil. A part de que tot l'institut n'és conscient de que m'agrada (ell inclós) i crec que aquest és un dels motius pels quals em costarà més oblidar-me d'ell. He de fer que tothom pensi que l'he oblidat però com ho demostro? I un cop la gent cregui que ja no m'agrada, com faig per que sigui veritat?
Gràcies per ajudar-nos a mi i a tots als que demanem ajuda!
Estrella Dorca Data: 13/03/2017 12:50
Hola!
El primer pas per oblidar una persona és decidir que la vols oblidar de veritat. Aquí et deixem alguns passos per ajudar-te:
distància física - evitar coincidir amb ell, parlar-hi el mínim possible.
distància virtual - no mirar el que penja a les xarxes ni les seves connexions
distància mental - centra-te en coses que t'agraden a tu. Quan notis que els teus pensaments van cap a ell (què estarà fent? Amb qui estarà?), posa el focus de nou en tu: queda amb les teves amigues, fes coses amb la família, vui la teva passió...
Mica en mica veuràs que començaràs a posar distància emocional, és a dir, que seràs capaç de pensar en ell sense que et faci tan mal, de manera que et demostrarà que l'estàs oblidant ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@teràpia25
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
