Bon dia guapa!

Entenc que et posis nerviosa en situacions com la de la piscina... a vegades quan ens sentim vulnerables ens surten totes les inseguretats i és quan comencem a comparar-nos i a dir-nos coses negatives.

No puc dir res del teu pes perquè no m'has enviat cap dada, del teu pes i la teva alçada. Ens pots tornar a escriure i així podre dir-te més coses. Tot i així, penso que has de confiar amb la teva mare. Si ella veies que tens sobrepes segur que et portaria al metge o al menys no t'hagés dit que estas bé.

Crec que és important que intentis millorar la teva autoestima. No et comparis amb els altres (sé que és difícil) i intenta fer una llista amb tot el que t'agrada de tu.

Una abraçada

Carlota López Ballestar
Psicòloga

--