Hola!

El creixement personal és aquest pas: és ser conscient de quines coses t'agradaria millor i buscar la manera de fer-ho! Estàs en un gran camí d'aprenentatge!

Jo et diria que cada cop que t'enfadis amb algú, intentis buscar quina és la raó principal, és a dir, què hi ha al fons de tot? Què és el que et molesta de veritat? L'exigència no deixa de ser una manera de buscar la perfecció i amb la perfecció el que volem aconseguir és l'acceptació dels altres o,  a vegades, l'admiració. 

Una altra pregunta: què tenen d'especial els teus amics? Saps valorar quina és l'essència de cada amic o persona que coneixes?

Quan aprens a veure les coses positives o agradables dels altres, comences a ser més agradable amb tu mateix i menys exigent... Fes la prova! Busca una paraula, adjectiu o exemple del que més t'agradi de cada persona de l'entorn! Veuràs les diferències!

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25