Hola!

Gràcies per la consulta i per confiar en el consultori!

Doncs, la concentració és important i durant l'etapa de l'institut costa més mantenir-la... però parles en veu alta i això és molt bo! i si aprofites per fer els deures o estudiar en veu alta: explica't el que fas i el que has d'aprendre i així no només hi llegiràs sinó que ho escoltaràs i això t'ajudarà a mantenir-te concentrada.

I si veus que tens moltes dificultats, no dubtis en demanar ajuda professional! hi ha orientadors que et poden donar tècniques!

Una abraçada!

--

Elena Crespi i Asensio
Psicòloga
Instagram: @elenacrespi81
www.elenacrespi.com