Hola anònima, 

Nosaltres no som expertes en aquest tema i sempre intentem centrar l'atenció sobre l'acceptació del propi cos. Està molt bé cuidar-se per tenir una bona salut, però l'objectiu ha de ser la salut!

Si et ve de gust començar a fer exercici físic, ves a un gimnàs i demana orientació sobre els exercicis que pots fer per tenir una bona salut!

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25