Hola i gràcies per escriure'ns!!

Pel que expliques sembla que efectivament estàs molt obsessionada amb els aliments i amb les calories que portes, i segons dius fins i tot tries els aliments en funció dels que tenen menys calories...

El nostre consell és que demanis ajuda professional per a resoldre aquest tema ja que sinó podria acabar afectant-te a la teva salut, no només mental, sinó també física. Suposo que ja has intentat deixar d'obsessionar-te tant o inclús menjar els aliments sense mirar-ne les calories i et costa molt...no? Si això és així és perquè el nivell d'obsessió amb el tema ja és bastant important.

Et recomanem que en parlis amb els pares o amb algun professor de l'insti amb qui tinguis confiança. Es tracta de que algun professional t'orienti i t'ajudi a resoldre això que t'està passant abans de que vagi a més i s'acabi convertint en un tema seriós. Per fer-ho pots dir-los-hi directament o bé pots escriure una carta on els hi expliquis tot el que ens has posat a la consulta i els hi expliquis com et fa sentir això.

Si vols, tant tu com els pares ens podeu trucar a l'Associacio Contra l'Anorèxia i la Bulímia (93 454 91 09) i preguntar per mi i així en parlem tranquil·lament per telèfon i t'aconsello què fer. Si ho prefereixes també poden trucar-nos els teus pares (pots ensenyar-los la resposta ala teva consulta si vols).

Espero haver-te ajudat una mica i que t'animis a demanar ajuda professional.

Una abraçada!

Laura Medrano Puigdollers
Psicòloga
www.acab.org