Hola Teia, 

Sentir-se sol és una sensació molt desagradable que et fa sentir molt malament i fa que el teu cap cada vegada sigui més pessimista. És a dir, provoca que els nostres pensaments cada cop siguin més destructius i més exagerats, fent-nos sentir com una persona que val molt poc. Però recorda que són els teus pensaments! Que això no és la realitat. 

A vegades potser és millor conservar les bones amistats que no tenir-ne una gran quantitat, no creus? Procura no pensar en qui pren la iniciativa i centra't en buscar les activitats que vols fer, en seleccionar les persones que realment t'aporten alguna cosa positiva i envolta't d'elles. La positivitat genera més positivitat ;)

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25