Hola Marc, 

Quan una persona s'autolesiona generalment és que està passant un mal moment i no sap com gestionar-ho. També et diré que sovint ho explica a algú perquè l'ajudi d'alguna manera. Com la pots ajudar tu?

1. Estigues al seu costat i parla amb ella. Escolta-la, deixa que es desfogui i que pugui expressar tot el que sent. 
2. Busca fer activitats amb ella que li agradin. Intenta arribar a una mena de "pacte" on ella pugui parlar de com se sent, però també tingueu moments "divertits". L'ajudarà a sentir-se millor amb ella mateixa. 
3. Parla amb algun adult. Sé que potser s'enfadarà, però necessiteu l'ajuda d'alguna persona adulta (una professora, els teus pares, els seus pares...) per tal que n'estiguin al corrent i no s'agreugi la situació. 

Veuràs que mica en mica, en veure algú al seu costat, se sentirà millor ;)

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25