Hola anònima,
Doncs la veritat, quan comencem a pensar en consumir alcohol entre setmana o comencem a beure estant sols... pot ser una senyal d'alerta que el consum se t'està escapant de les mans. Les addiccions tenen aquest mecanisme en què la persona no és conscient que comença a estar sota les seves mans. Jo de tu començaria a estar alerta i a prendre mesures.
Quines mesures pots prendre?
Si veus que tot i així continues tenint aquesta sensació de "descontrol" potser podries anar a un especialista que t'ajudi ;)
Una abraçada!
Laia Sala
Instagram: @Terapia25