Els meus pares m'estressen

Hola!
Bé doncs, he començat 1r de batxi i els estudis són difícils, el problema és que els meus pares em demanen notes molt altes, sóc capaç de treure-les, però a vegades, posar-m'hi em fa molt pal.. sé que és el que toca i això però a més a casa només fan que veure les parts negatives de mi, últimament m'hi esforço però no ho veuen i m'estic distanciant d'ells..
Què podria fer per tenir bon rotllo amb ells?