Hola Anoiram!

A no ser que tinguis una intolerància diagnosticada per un metge o bé que et faci mal la panxa després de prendre'n, el nostre consell és que no deixis de beure llet. Els especialistes recomanen que cada dia hem de prendre entre dues i tres racions de làctics (llet i derivats), així que pots beure llet sense preocupar-te. 

Suposo que ens ho consultes perquè has sentit a persones que diuen que la llet de vaca no és saludable o que som l'únic animal que bevem llet d'adults, però la veritat és que els metges i especialistes diuen que podem beure llet tranquil·lament i de fet és molt recomanable en època de creixement perquè ajuda a que els ossos tinguin calci i siguin més resistents.

Una abraçada!

Laura Medrano Puigdollers
Psicòloga
ww.acab.org