Consultori - Autoestima i imatge corporal: m'estic aprimant

noiaambdubtes
Any: 2001
Comarca: Osona
Data: 14/11/16 15:41

m'estic aprimant

bones,

només us voldria explicar una mica el meu cas i que em poguessiu respondre per què em passa això. la cosa es que m'estic aprimant sense fer res, és a dir, si em paso un cap de setmana mirant pelicules o coses així, és a dir, sense fer gaire res, llevors el dilluns em peso i veig que m'he aprimat un quilo. pel que fa al menjar ara menjo més que abans i abans em mantenia i ara menjant més m'aprimo, no ho entenc. faig tres hores d'esport a la setmana sense contar les del cole i menjo més, però molt sa, és a dir, intento menjar dolços un o dos cops a la setmana,.

em podrieu contesar com és que em passa això sispalu?

Gràcies.

Laura Medrano
Data: 15/11/2016 17:49

Hola!!

Doncs malauradament no podem saber perquè et passa això, però de totes formes pensa que les persones normalment oscilem en el nostre pes algun quilo i això no significa que tinguem cap problema de salut. De totes formes si dius que pujes o baixes força de pes amb pocs dies de diferència el que pots fer és anar al metge per a sortir de dubtes.

Em sap greu però en això no podem ajudar-te gaire ja que no som metges.

L'important és que facis els àpats bé i que tinguis un estil de vida saludable. Si fas aquestes dues coses no t'has de preocupar pel pes perquè probablement serà el que et pertoca segons la teva edat, alçada i constitució física.

Una abraçada,

Laura Medrano Puigdollers
Psicòloga
www.acab.org

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.