Hola Adolescent02!
És complicat, oi? Agradar-te algú, tenir ganes de coneixer a aquesta persona però que la vergonya et freni...
I serà aquí on haurem de fer alguna cosa perquè per fer que canviï alguna cosa, hauràs de canviar alguna cosa tu... perquè no tenim poder sobre els altres i no podem canviar les circumstàncies... per tant et proposaré un exercici:
-Fes una llista de totes les coses que podries fer 8infependentment de la timidesa) per acostar-te i conèixer a aquesta persona
-Ordena-les de més fàcil a més difícils
-Comença a experimentar fent alguna cosa de les més senzilles...
I a veure si vas guanyant seguretat i pots anar fent més coses...
Una abraçada i gràcies per la confiança que has dipositat en nosaltres!
--
Elena Crespi i Asensio
Psicòloga
Instagram: @elenacrespi81
