NO L'OBLIDO I NO SÉ QUE FER

hola tinc un problema,fa 5 mesos que ho vaig deixar amb el meu novio,ja portavem 5 mesos i mig,ja ho haviem fet i hem passat per discusions (no gaire fortes) pero sempre ho parlavem cara a cara per arreglar-ho,vam quedar en que sempre ens ho diriem tot tant en coses bones com dolentes,li vaig ser infidel i encara aixi ell m'ho va perdonar,ens estimavem molt,el vaig deixar jo amb l'excusa de que ja no l'estimava com abans,que en realitat no era aquesta la raó,i ell deia que no eren raons suficients com per que tot allò s'acabés pero ell em va entendre i tot,vam intentar quedar com a amics pero cada vegada que quedavem ho acabavem fent,després de tot això va acabar enfadant-se amb mi no se perquè i ara no ens parlem desde llavors,el veigg cada dia al insti,i encara aixi no l'he superat i no crec que ho faci. Que puc fer per oblidar-lo?