Blanca, com estàs?
Gràcies per confiar en nosaltres i escriure'ns!
La millor manera de que no pateixis bullying és que et coneguis molt bé a tu mateixa, siguis assertiva, et mostris tal i com ets i si detects que et torna a passar quelcom similar, demanis ajuda i ho expliquis a algú de ben al principi.
Et volem recomanar un llibre que creiemq ue et pot anar molt bé. És d'un psicòleg que m'agrada molt i que escriu d'una manera molt senzilla i planera:
Espero que aprenguis molt de la lectura!
Una abraçada!
--
Elena Crespi i Asensio
Instagram: @elenacrespi81