Hola Senyoreta16,

Potser et sembla que cara a cara no tens les habilitats, però si per whatsapp et notes oberta i simpàtica, serà que ho ets, no?

Segurament és un tema de confiança, seguretat i autoexigència.  L'autoexigència t'hauria de servir per reduir les expectatives, la confiança la necessites abans de començar la conversa i la seguretat la guanyaràs un cop comencis a interactuar.

Anem a pams:

• Autoexigència - Necessites tranquil·litzar-te i no exigir-te tant a tu mateixa. Actua de manera natural, no és necessari que cada conversa sigui com un diàleg de les sèries. No pots controlar què et dirà l'altra persona, així que deixa de controlar. 
• Confiança - Quan parlis amb una persona, mostra't natural i espontània. No rumiis massa i deixa fluir la conversa (recorda que les habilitats les tens). 
• Seguretat - Necessites tenir diferents experiències per anar agafant soltura i confiança.

És important que et permetis equivocar-te, no passa res! Utilitza el sentit de l'humor i riu-te de tu mateixa ;)

Una abraçada!

Laia Sala