Hola Grey, 

Em fa molt mal llegir aquest tipus de consulta. Em sap molt greu que estiguis vivint aquesta situació i que et sentis així a casa teva. No m'expliques què ha passat a casa últimament. Hi ha hagut algun conflicte? 

Quan hi ha un conflicte que no s'ha resolt, ens solem comportar de manera molt més hostil, estem més vigilants i qualsevol comentari ens sembla un atac. Possiblement et trobes en aquest punt i per això també saltes més fàcilment. És natural que estiguis preocupada per la teva germana, però també t'has de protegir a tu mateixa. 

Busca alguna persona a qui puguis explicar aquesta situació. Algú de la família que et pugui ajudar a redreçar-ho, o com a mínim, que et pugui donar suport. Amb la teva germana fes el mateix: dóna-li suport, parleu de la situació, compartiu les estones d'angoixa i també poseu-hi un toc d'humor. Sé que sembla estrany, però les bromes i l'humor poden suavitzar una situació complicada. 

Aquesta és la tasca que està a les teves mans. La resta de la família, si veu que tu canvies d'actitud, segurament també farà canvis, ja veuràs ;)

Una abraçada

Laia Sala