Hola!!!

Moltes gracies a tu per escriure'ns! I que guay que estiguis a Estats Units!!

Doncs mira, sobre el pes, dir-te que segons el que ens has dit que mesures i peses estàs bastant prima, per lo qual no et preocupis gens si agafes una mica de pes perquè fins i tot serà saludable. Procura menjar 3 racions de fruita al dia i no et preocupis gaire pel tema ja que com tu bé dius, una part molt important del pes que tenim és per la nostra genètica i constitució física. Probablement si la teva família té aquesta constitució, tu també la tinguis, així que no t'amoïnis. Pensa que per trencar la constitució del cos hauries de fer un canvi d'estil de vida força dràstic (per exemple no fer gens d'esport i alimentar-te desequilibradament).  

Una abraçada i gaudeix a tope de l'experiència!

Laura Medrano Puigdollers
Psicòloga
@AcabCatalunya
www.acab.org