Hola noies!!

Doncs el més important és que busqueu una activitat que us agradi i que us motivi per a que almenys la pugueu fer durant tot el curs. El padel està molt bé i és molt divertit, però aquestes coses van a gustos. Altres esports extraescolars poden ser els més típics com són bàsquet, volley, fútbol, patinatge, piscina,... o altres no tant comuns com per exemple el padel, el tenis, la hípica, el rugby, ...

La nostra recomanació és que busqueu què s'ofereix als poliesportius i centres d'esport i lleure del vostre barri i que en funció del que ofereixin, trieu i proveu el que més us motivi (sempre i quan als pares els hi sembli bé i sigui d'un preu que puguin pagar).

Està genial que busqueu esports extra escolars per fer ja que és molt beneficiòs a part de per l'esport que practiques, perquè així coneixes a més gent, t'ho passes bé, és estona que no estàs enganxat al móvil ni a l'ordinador... i arribes a casa satisfet per haver fet esport!

Una abraçada noies!

Laura Medrano Puigdollers
Psicòloga
@AcabCatalunya
www.acab.org