Bon dia,

Moltes gràcies
per haver-te animat a fer-nos una consulta, i abans de tot disculpa pel meu
retard en donar-te resposta, ho sento!

Doncs de forma
orientativa et puc dir que segons el que mesures i peses, estàs dins el que es
considera un pes saludable, és més, si fen cas del que determina les taules de
referència, et diria que estàs una mica per sota. Així que en lloc d’aprimar-te
seria ben bé el contrari. El cas es que no t’has de preocupar per aquest tema,
procura igualment seguir un estil de vida saludable per garantir que el teu pes correspon realment a un estat saludable i de benestar: activitat física +
alimentació equilibrada + desconnectar i divertir-te amb els amics/gues i no
preocupar-se massa per les coses.

Si tens dubtes
i vols més informació ja saps que pots fer-nos les consultes que vulguis.
Estarem encantades de donar-te resposta.

Una abraçada,

Mónica
Fernández

Psicòloga

@AcabCatalunya

www.acab.org