Hola Andres,
A vegades el nostre cap ens juga males passades, oi? i si tenim el pensament que algú patirà si no fem quelcom... és més fàcil fer-ho, que no pas qüestionar-nos si això és possible. És a dir, és possible que només amb el meu pensament pugui controlar la vida d'algú?
De totes maneres, si veus que aquesta ansietat no es redueix i sents que no pots controlar els teus pensaments, potser hauràs de demanar ajuda a un especialista. Parla'n a casa i els teus pares t'ajudaran a buscar la millor solució per tal que tu estiguis millor!
Una abraçada
