Tinc 15 anys, i he passat una època molt dificil en el que no he tingut amor al meu voltant. Ara, que comença a tornar a la normalitat, els nois em començen a tirar la canya. Aixo, no m'havia passat mai, i , a tots, els i dono falses esperançes perquè em sento més bé. No soc capaç de dir que no, i... tic la sensació, de que m'estic convertint en una puta
Elena Crespi Data: 25/08/2016 07:00
Hola!
Gràcies per la teva consulta!
El que necessites és ser més assertiva i et recomanem un llibre perquè t’ajudi a ser capaç+ de dir que no:
Es diu “El derecho a decir no” del psicòleg Walter Riso.
Aprendre a dir que no és molt important perquè si no ho dius t’estàs rebaixant a tu mateixa i això minvarà la teva autoestima,. Per tant, per estar millor amb tu mateixa has d’aprendre a dir no quan vols dir no.
Sort!
Elena Crespi i Asensio - www.elenacrespi.com
Instagram: @elenacrespi81
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
