Holaa, m'agradaria que m'ajudessiu a superar la meva por a pujar en avio!✈️
Aquestes vacances haig d'agafar un avió durant 3 hores.Tinc molta por a que hi hagi algun accident.Tota la gent em diu que no passa res, que no hi haura cap accidentent, que surten molts avions cada dia...Pero jo em pregunto: I si em toca a mi? Aquesta sensacio de que passi algu i no tenir el control de les coses o de no saber que esta passant em posa veritablement molt nerviosa😰
Siusplau contesteu que m'envaig en una setmana...😢 Gràcies!😜
Elena Crespi Data: 15/07/2016 13:58
Hola guapa!
Apuesta sensació és molt normal però, si t'hi fixes... no podes controlar absolutament tot el que ens pasa cada día, i realment ens podrien passar moooooooltes coses dolentes i no ens preocupem per tot...
Potser et pot ajudar a passar el tràngul el fet de pensar en la destinació que t'espera un cop baixis de l'avió... i busca coses per entretenir-te durant el trajecte!
Elena Crespi i Asensio
Psicòloga
Instagram: @elenacrespi81
www.elenacrespi.com
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
