Tinc por a posar-me un tampó

Hola!
Em fa molta por a posar-me un tampó. Totes les meves amigues em diuen que no passa res peró sempre que em veig amb ganes de provar-ho u deixo córrer de seguida.
Aquest diumenge tinc una competició de natació de Catañunya i necesito anar i just m'ha vingut la regla. Tinc molta por. No sé si ficar-me un tampó i anar o anar sense res posat o directament no anar (seria l'últim que m'agradaria fer)
Estic molt preocupada.
Què faig?
Petons

Hola CorTrencat,

Sento molt el retard, com va anar la competició?

No sé què et fa por de posar-te un tampó, ni si ho has comentat al consultori de sexualitat, et deixo amb un enllaç explicatiu:


Vr3X9EFqjsE

però el més important és que estiguis tranquil·la i no et posis nerviosa, perquè sinó les parets vaginals es posen més tenses i és més complicat. Ah! i comença per un tampó de la mida petita ;)

Una abraçada!
Laia Sala