Hola!
Sovint ens pot passar que hi ha coses que ens irriten. I reaccinem tan de pressa que no tenim control del que ens passa i dle que fem.
El que et demanarem és que estiguis a l'aguait de les coses que t'ofenen i valoris si estan relacionades amb alguna cosa.
També et demanarem que abans de reaccionar, intentis respirar i pensar si realment el que t'han dit t'ofèn i per què t'ofèn i quina podria ser la millor reposta que podries donar, sense deixar de donar la teva opinió!
Sort!
Elena Crespi i Asensio - www.elenacrespi.com
